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2018年5月21日 (月)

2018年洞爺湖マラソンを振り返る①

今日は有給休暇を取得しての嬉しい休みでした。

札幌市の今日の最高気温は21.9℃で快晴で、
走らなければ外で過ごすのは最高の状況で、
昼間に近所の緑道などに自転車で行ってきました。
Sakura1_2

Sakura2_2

さて、昨日走ってきた「第44回洞爺湖マラソン」のフルマラソンについて、
5kmごとのラップタイムと「RUNNET 応援navi」で検索した総合順位は、

  5km通過 27分21秒(スタートのロスタイム58秒を除くと26分23秒)-1020位
10km通過 53分27秒(26分06秒)-1076位
15km通過 1時間19分10秒(25分43秒)-1065位
20km通過 1時間45分10秒(26分00秒)-1067位
(中間地点:1時間51分00秒)
25km通過 2時間12分13秒(27分03秒)-1001位
30km通過 2時間38分16秒(26分03秒)-952位
35km通過 3時間05分05秒(26分49秒)-896位
40km通過 3時間32分30秒(27分25秒)-812位
ゴール     3時間44分14秒(11分44秒)-783位

で、1kmのペースは大雑把に書けば中間地点までは5分10秒くらい、
その後の距離調整の登り下りを終えた28kmあたりからは5分20秒くらい、
35kmからは5分30秒くらい、40kmを過ぎてからは心持ちペースアップして
ゴールという感じでした。

3時間40分切りを目標にしていたのですが、前半からこのペースでは
既に中間地点で目標達成は非常に厳しい状況で残念でした。

ただ、後半も緩やかな失速で何とか留めて、前を走っていたランナーを
ポツリポツリと抜いていくことはできました。

フルマラソンで歩かずに走り切ったのは2015年北海道マラソン以来
2年9ヶ月ぶりの5大会ぶりなので、粘って走り切れたのは久しぶりに
味わった感覚で、そこは一定の充実感はありました。

それと、北海道マラソンの申し込みの際には過去2年以内の
自己ベストを書いてそれによってスタートブロックが決まるので、
その方式に変更が無ければ来年、再来年は今回の3時間44分を
使えてCブロックで行けそうなので、その安心感もあります。

また今回、走りながら繰り返し頭の中で流し続けていた曲は2008年に発売された
Aqua Timezの「虹」で、サビの中で何度も出てくる「大丈夫だよ~」という部分が、

「脚がキツイなぁ~。これで最後まで走り切れるのかなぁ~」

と走っている途中で何度も襲ってきた不安に対して、
絶妙な励ましになっていました。

「♪大丈夫だよ~見上げればもう~大丈夫ほら~」

に従って上空を見上げてみたら、一面の綺麗すぎる青空が広がっていて、
日差しに対して少しだけイラッとしました(^^)

今回の大会の朝起きてから移動して完走して夜に自宅へ帰るまでの
具体的なことについては、次回以降のブログに書きます。

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