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2014年7月 2日 (水)

平日夜のランニング

今日は夜に1時間ほどのランニングをしてきました。

走っている最中は暑さは特に感じませんでしたが、湿度が高めだったせいか、
走り終わったあと、しばらく汗が止まりませんでした。

さて、4日後の7月6日(日)は「札幌・豊平川市民マラソン」の
フルマラソン本番です。

今日の走りを最後の練習として、あとは走らずに脚を休ませ、
そして日曜日の本番に挑みたいです。

去年のこの大会は、当日の最高気温が30.8℃という真夏日の中での、
非常に厳しい走りとなりました。

先ほど、ヤフーの週間天気予報で大会当日の予報を見てみたら、

「晴れ時々曇り 最高気温26℃ 降水確率10%」

ということで、去年ほどではありませんが、
今年もなかなか暑くなりそうな予報が(^^)

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