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2013年7月13日 (土)

ランニング再開

嬉しい3連休の初日となる今日は、正午過ぎから1時間ほど走ってきましたrun

この前の日曜日の「札幌・豊平川市民マラソン」のフルマラソン本番以来、
6日ぶりのランニングとなりましたが、特に脚の痛みや違和感などは
無さそうだったので一安心です。

今日の札幌市の最高気温は27.6℃ということで、豊平川の大会の時よりは
低かったとはいえ、やはり暑さを感じながらの走りに。

これからの時期、「暑さの中を無事に走り切る」というのが重要になるので、
充分に気を付けながら、北海道マラソンに向けて練習していきたいですhappy01

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プロ野球セリーグ:中日1-0巨人(ナゴヤドーム)

という結果で、先発の山本昌が6回途中まで無失点に抑えて、
47歳11ヶ月での勝利投手となり、またいろんな最年長記録を
更新したようですdelicious

その6回表は巨人の阿部の走塁にも助けられたようですが、
明日も勝って、奇跡の3タテを夢見ていますbaseball

*7月14日(日) 午後9時追記

巨人との3連戦の3戦目も中日ドラゴンズの勝利(2-1)。
8回表に追いつかれるも、その直後の8回裏に代打ルナの決勝タイムリー。
これで巨人相手に3タテ。最高に気分が良いですhappy01

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