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2012年6月 3日 (日)

これからは夏のランニングのシーズン

今日は正午前から、15キロほどのランニングをしてきました。

札幌市の今日の最高気温は20.0℃で、ほぼ平年並みだったようですが、
日差しsunも強く、結構な暑さを感じながらの走りとなりました。

日本全国的に見れば北海道は涼しい地域ではあるのでしょうが、
やはり北海道とは言え、これからは暑い季節へと入っていきます
(北海道は広いので、一概に「北海道では」と一括りにはできませんが)。

多少の「何とかベクレル」ではすぐに(ずっと?)どうこうはならないと思いますが、
「熱中症」「脱水症状」などでは一歩間違うとすぐに生命の危険と直結するので、
これからの季節は特に注意をするように心がけますrun

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