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2012年6月29日 (金)

2キロの全力疾走

詳しいことを書くと長くなるので省略しますが、今日は仕事関係のレクリエーションの
ようなもので、400メートルトラックを5周する2キロレースに参加しましたrun

約30人で走って順位はおそらく真ん中くらいでしたが、タイムが手元の時計で
7分34秒で、キロ平均で計算すると3分47秒という、普段は絶対に走らないような
ペースで走ることができて、なかなか刺激的な1日でした♪

呼吸は最初からいきなり苦しくなって、非常に厳しい走りでしたが……。

明日からの土・日は、1週間後の札幌・豊平川市民マラソンのフルに向けて、
平穏なゆっくりのペースでの練習をしたいと思いますsmile

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