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2011年7月 6日 (水)

最後の練習

今日は夜に、12キロほどのランニングをしてきましたrun

走ったペースはおそらく、「キロ5分」をちょっと超えるくらいのペースだったと思います。

今度の日曜日の「札幌・豊平川市民マラソン大会」のフルマラソンに向けた
最後の練習ということで、これから本番までは走らず、良く食べ良く寝るを
心がけて、4日後の大会本番に挑みたいですdelicious

札幌管区気象台のページの週間予報を見てみると、
7月10日(日)の大会当日の予報は、

「曇り 降水確率40%  最高気温27℃」

で、その前後の日には雨マークが出ているので、
もしかしたら、蒸し暑い中での走りになりそうな不安がありますが、
そこは、少しでも走りやすい条件になるように祈るしかありませんねhappy01

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プロ野球セリーグ ナゴヤドーム

    1 2 3 4 5 6 7 8 9 計
阪神 0 0 0 0 1 2 0 0 0 3
中日 0 0 0 0 0 5 0 0  ×  5

勝ち:小林正(1勝0敗0S)
セーブ:岩瀬(0勝0敗13S)
負け:鶴(0勝2敗0S)

ホームラン
 中日:小池 4号(満塁)

残念ながら、小池の逆転満塁ホームランのシーンは観られませんでしたが、
最後は岩瀬が三者三振で締めて、昨日に続いて、非常に気分の良い勝利happy01

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サッカーJ2リーグ 札幌ドーム

コンサドーレ札幌 0-0 ギラヴァンツ北九州

得点:当然ながら無し

「求む!得点!」と、求人広告(?)を出したいくらいですな……。

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