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2010年7月11日 (日)

完走しました!【2010年札幌・豊平川市民マラソン】

今日は「第5回 札幌・豊平川市民マラソン」でフルマラソンを走ってきました。
Kansousyou_2 

「暑さは何とか平年並みで収まってくれた」というのは助かりましたが
(札幌市の最高気温は23.9℃)、それでもやはり蒸し暑さは感じて、

『夏のマラソン』

を満喫しましたsmile

久しぶりにフルマラソンで終盤に歩きました(たぶん3回)。
2年くらい前まではいつものお馴染みの光景でしたがsmile

手元の時計のラップでは、

 ~5キロ 24分38秒 
~10キロ 23分48秒
~15キロ 23分30秒
~20キロ 23分41秒
~25キロ 23分41秒←ここまでは順調。
~30キロ 24分34秒←脚にだいぶ厳しさが。
~35キロ 27分13秒←おそらく34キロ過ぎの給水ポイントで最初の歩きが。
~40キロ 30分00秒←35キロ~37キロはメタメタ。
~ゴール  11分55秒←「残り5キロ」の表示からは、とにかく歩かずに走りました
                (~40キロの部分と共通)。

で、ゴールタイムは3時間33分01秒でした。

自己ベストよりは11分ほど遅く、いろいろと反省点はあるのでしょうが、
とりあえずはどうでもいいですsmile

非常に雰囲気の良い大会でした~。

我らが中日ドラゴンズも巨人相手にまさかのまさかの3タテ勝利をして
4.5ゲーム差となりましたし、これから気分良くビールを堪能しますbeer

詳細は明日にでも。

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コメント

しげたさん、無事に
foot完走、おめでとうございますfoot

投稿: Asiaの占い師 | 2010年7月11日 (日) 19時59分

無事完走おめでとうございます!!

お疲れさまでした!

今日は最高のビールを堪能して下さい。

投稿: まさぴこ | 2010年7月11日 (日) 22時26分

>Asiaの占い師さん

ありがとうございます!

フルマラソンの厳しさをヒシヒシと実感しましたが、
とにかくゴールできて良かったですhappy01

投稿: しげた | 2010年7月12日 (月) 16時24分

>まさぴこさん

ありがとうございます!

「北海道マラソンに向けて」という意味でもいい大会になりましたが、
やはり夏のフルマラソンの厳しさを再認識しました。

それと、夜のビールは最高でしたsmile

投稿: しげた | 2010年7月12日 (月) 16時27分

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