北海道大学構内をランニング(2回目)
今日は仕事が終わってから、職場の人などと北海道大学へと向かいました。
目的は北大の構内をランニングするためです。
一緒に走った人の1人が、ネット上の地図で距離を計測するページで
「北大の構内と一部外に出ての、1周6キロコース」
というのを編み出したので、それを2周してきました。
4月の下旬に1回同じコースを走っていて、
今日が僕にとって2回目の「北大ラン」でした。
1周目は1キロ5分10秒~5分20秒くらい、
2周目は思いのほかペースアップして、1キロ4分20秒~4分30秒くらいの
ペースでおそらく走りました![]()
信号で止まることが無いのが、やはり非常に走りやすかったです。
脚の状態もとりあえず大丈夫そうなので、突貫工事気味ですが、
日曜日の「おたる運河ロードレース大会」に何とかまずまずの状態で
挑めそうです。
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コメント
お久しぶりです。
整骨院通院以降、足の調子は如何ですか?
もう、何ともないのですか?
大丈夫そうではありますが、
直りかけが1番大事ですから、
くれぐれも無理はしないでくださいね。
少しゆっくりめのペースで
22日の完走をお祈りしてます。
投稿: 犬 | 2008年6月19日 (木) 20時06分
>犬さん
どうも!お久しぶりです!!
「鍼&お灸」の効果は思いのほか絶大で、
今は痛みは特にありません。
とはいえ病み上がりの身なので、日曜日の本番は
ゆっくりのペースで走ろうとは思っているのですが、
スタートのピストルが鳴るとどうなるかは不明ですなぁ。
投稿: しげた | 2008年6月19日 (木) 22時04分