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2007年10月29日 (月)

走らない週末

ランニングに関して、今シーズンの最大の目標は、

脚を痛めずに、コンスタントに走る

だったのですが、今年は走る前後のストレッチを入念にしたおかげかどうかは
分かりませんが、ほぼこの目標を達成して走り続けることが出来ました。

走り始めて5シーズン目で、僕にとっては初の歴史的な快挙。

とはいえ、最後の方はやはり、脚のあちらこちらに違和感っぽいものがあり、
1週間前の「北海道ロードレース」のハーフは、
結構ギリギリの状態ではありました。

「慢性化」が一番こわいので、
しばらくは一切走らない「オフシーズン」として、
きっちりと脚を休めたいと思います。

そんなわけで、この週末は全く走りませんでした。

土・日の両方とも一切走らなかった週末というのは、
3月の中旬ころに一度あった記憶がありますが、
おそらくそれ以来。

非常にゆっくりした気分で過ごせましたが、
しかし、何となく身体が落ち着かないような、
微妙に変な感覚も味わっています。

そんなところで、来シーズンはまずは5月の「洞爺湖マラソン」の
フルマラソンあたりを目標として、しばらくの「冬眠」に入ります。

週間天気予報では、今度の日曜日に札幌でも「」の文字も出ていますし……。

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